NOVA.id - Gelombang 3 Covid-19 ini menunjukkan kenaikan kasus long Covid pada penyintas.
Long Covid terjadi ketika penyintas Covid-19 merasakan gejala yang tak kunjung hilang bahkan saat mereka sudah dinyatakan negatif virus corona.
Fenomena long Covid ini bisa terjadi dalam jangka waktu bervariasi, mulai dari 2 bulan, 3 bulan hingga 6 bulan.
Salah satu gejala long Covid yang kerap dialami penyintas adalah mudah lelah.
Penyebab mudah lelah ini bervariasi tergantung pada kondisi masing-masing penyintas.
Dua penyebab mudah lelah tersebut antara lain:
-Respons tubuh yang masih berupaya melawan virus corona meskipun kondisi infeksi sudah membaik dan tidak menular
-Efek samping infeksi Covid-19 yang cukup berat, terutama pada penderita yang sampai mengalami gejala pneumonia
-Pola tidur yang tidak beraturan, stres, atau kurang gerak selama sakit.
Baca Juga: Alami Sesak Napas Akibat Long Covid? Begini Cara Mengatasinya
Dan berikut ini adalah cara mengatasi mudah lelah akibat long Covid: