NOVA.id - Promil atau program hamil kini banyak dilakoni pasangan suami istri agar memiliki momongan yang sehat.
Nah jika Sahabat NOVA sedang berencana promil, tentu harus menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Oleh sebab itu wajib mengonsumsi makanan yang mempercepat kehamilan.
Namun ketahui juga beberapa makanan yang harus dihindari jika ingin hamil berikut ini:
1. Kafein
Riset dari harvard mengatakan bahwa cafein juga berefek negatif pada ovulasi.
Angela Chaudrai, Obstetri dan Ginekologi di Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago, mengatakan bahwa kafein memiliki sifat diuretik yang bisa memicu dehirasi.
Sifat diuretik kafein tersebut juga bisa memengaruhi konsistensi cairan serviks, yang sekaligus berpengaruh pada kesuburan.
Karena itu, Sahabat NOVA disarankan untuk tidak mengonsumsi kafein lebih dari 200 miligram setiap hari.
Baca Juga: 6 Cara Hamil Anak Perempuan, Perhatikan Posisi Hubungan Intim Ini
2. Makanan tinggi gula