NOVA.id - Kehidupan seksual bisa berubah setelah kita melahirkan dan memiliki anak.
Kita mungkin sering merasa tidak nyaman untuk melakukan hubungan intim setelah melahirkan karena berbagai alasan.
Misalnya, robeknya Miss V, kencing saat berhubungan seks, atau Miss V yang longgar.
Selain menurunnya gairah seksual akibat aktivitas menyusui, banyak juga perempuan yang mengalami pendarahan ringan saat berhubungan intim karena leher rahim yang kasar.
Oleh karena itu, ikuti tips berikut ini agar Sahabat NOVA bisa berhubungan intimsetelah melahirkan dengan sehat dan aman.
1. Mulailah perlahan-lahan
Sebelum penetrasi seks, mulailah perlahan-lahan dengan melakukan foreplay.
Aktivitas itu dapat membantu pelepasan oksitosin yang bisa melumasi Miss V.
Selain itu, cara ini juga bisa membantu kontraksi otot-otot rahim sehingga tidak menimbulkan rasa sakit saat berhubungan intim.
Baca Juga: 5 Gaya Berhubungan Intim yang Bisa Capai Orgasme Melalui G-Spot
2. Rawat tubuh
Melahirkan bisa menjadi kejadian yang sangat traumatis bagi sebagian perempuan.