NOVA.id - Menopause selama ini kerap dikaitkan dengan penurunan fungsi fisik, mental, dan seksual perempuan.
Namun tak banyak yang tahu kalau menopause juga memiliki sederet manfaat penting untuk kesehatan perempuan.
Melansir Kompas.com, berikut ini manfaat menopause yang jarang diketahui:
1. Menopausal Zest
Antropolog Amerika, Margaret Mead, mengatakan bahwa setelah menopause perempuan akan merasakan menopausal zest atau semangat menopause.
Menopausal zest menimbulkan dorongan energi baik fisik maupun mental. Hal ini menjadikan waktu yang tepat untuk wanita merenungkan hidupnya dan apa yang membuatnya bahagia.
2. Penyusutan fibroid rahim
Banyak perempuan yang memasuki usia 50 tahunan mulai memiliki fibroid, tumor rahim yang jinak.
Fibroid tumbuh saat tingkat hormon estrogen di dalam tubuh tinggi. Akan tetapi, fibroid berhenti tumbuh atau menyusut ketika wanita mencapai menopause dan hormon estrogen menurun.
Baca Juga: Keramas dan Minum Es saat Haid Bisa Berbahaya, Mitos atau Fakta?
3. Tidak ada lagi PMS
Seminggu pertama sebelum haid, premenstrual syndrom (PMS) biasanya muncul dan menyebabkan serangkaian gejala fisik atau emosional.
Gejala seperti nyeri pada payudara dan sakit kepala hingga mengidam makanan dan mudah marah, atau sensitif. Perempuan menopause sudah terhindar dari gejala PMS ini.
4. Sakit kepala akibat hormon telah berakhir
Menurut National Headache Foundation, perempuan mengalami migrain tiga kali lebih sering daripada laki-laki.
Di antara para perempuan ini, 60 persen dari mereka mengalami migrain menstrual yang terjadi sebelum maupun saat periode ovulasi dan menstruasi. Namun, migrain bukan lagi keluhan bagi perempuan yang sudah menopause.
5. Kepercayaan diri naik
Setelah melewati usia 50 tahunan dan periode menopause, perempuan merasa lebih percaya diri karena tidak harus khawatir tentang mengurus anak karena anak-anak sudah memiliki hidupnya masing-masing.
Mereka juga tidak perlu khawatir tentang jatuh bangun menjalin cinta atau meniti karier. Karena itulah mereka memiliki rasa percaya diri lebih saat menjalani hidup.
Baca Juga: Cara Mengatasi Haid Tidak Teratur Tanpa Obat, Pasti Ampuh!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)