NOVA.id - Memiliki teman bisa jadi sebuah anugerah atau justru malapetaka.
Apabila berada di lingkungan pertemanan yang tidak sehat tentu akan berpengaruh pada kesehatan mental kita.
Oleh sebab itu, Sahabat NOVA wajib mengetahui ciri pertemanan tidak sehat atau pertemanan toxic berikut ini:
1. Emosi tidak stabil
Ini dapat dilihat ketika kita bersama teman dan selalu merasa tidak aman dan takut.
Jika dibiarkan, lama-kelamaan pertemanan toksik ini akan mengganggu kesehatan mental kita.
2. Merasa dipojokkan
Selain ketakutan, kita juga merasa selalu salah dan kalah jika sedang bersama circle pertemanan yang tidak baik.
Ini menjadi tanda serius ada yang tidak beres dengan hubungan pertemanan.
Baca Juga: Pintar Atur Emosi, Rutin Lakukan Ini di Pagi Hari Bikin Produktif Seharian
3. Sering menyuruh kamu untuk berubah