NOVA.id - Salat tarawih merupakan salat sunnah yang dikerjakan selama satu bulan di bulan suci Ramadan.
Salat tarawih dilaksanakan setelah salat Isya hingga fajar (sebelum datang waktu Subuh).
Kebanyakan orang memang mengakui bahwa rasa kantuk saat salat tarawih membuat mereka tidak khusyuk saat beribadah.
Namun Sahabat NOVA tidak perlu khawatir, berikut ini tips agar tidak mengantuk saat salat tarawih.
1. Atur Porsi Makan Saat Berbuka
Saat berbuka puasa sering kali kita terlalu berlebihan dengan alasan sudah menahan diri sehari penuh.
Akhirnya perut menjadi penuh dan muncul rasa kekenyangan. Hal tersebut lah sebenarnya yang membuat kita mengantuk saat tarawih.
Untuk itu, Sahabat NOVA perlu memperhatikan porsi saat buka puasa.
Cukup meminum segelas air putih, 3 biji kurma dan melanjutkan makan namun jangan berlebihan agar tidak kekenyangan.
2. Minum Banyak Air Putih
Meminum air selepas berbuka tentu memberi manfaat, yakni untuk mencukupi cairan pada tubuh setelah seharian berpuasa.