NOVA.id - Seperti yang kita tahu, bau mulut menjadi satu penyebab orang tak percaya diri saat berbicara, apalagi ketika tengah berpuasa.
Namun, Sahabat NOVA tak perlu khawatir.
Berikut, beberapa cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa yang mudah dan efektif.
Yuk, simak ada apa saja!
1. Rajin Sikat Gigi
Hal wajib yang perlu dilakukan agar mulut tidak bau ketika berpuasa adalah dengan rajin sikat gigi.
Waktu yang tepat untuk menyikat gigi selama berpuasa adalah setelah sahur dan menjelang tidur malam hari.
Dikutip dari Kompas.com, dengan rajin sikat gigi dapat mengatasi bau mulut secara efektif.
Selain itu, rajin sikat gigi juga bermanfaat untuk menghilangkan plak, mencegah sariawan, dan menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Baca Juga: Diet Keto Bikin Bau Mulut? Ini Penjelasan dan Cara Mengurangi Baunya
2. Perbanyak Minum Air Putih
Melansir dari Tribun Jogja, satu cara ampuh untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa adalah dengan memperbanyak minum air putih.