NOVA.id - Hubungan intim merupakan hal penting dalam sebuah hubungan.
Namun apa jadinya jika seseorang mengalami kondisi dimana mereka tidak memiliki gairah seksual dan mengganggu kenyamanan?
Ternyata ada penjelasan secara medis lo, Sahabat NOVA.
Kondisi ini dikenal sebagai Hypoactive sexual desire disorder atau HSDD.
Masalah ini merupakan masalah seksual paling umum yang dimiliki manusia dan bisa menjadi masalah seumur hidup, atau bisa terjadi seiring waktu.
Umumnya, masalah ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Gejala HSDD biasanya meliputi:
-Libido rendah
-Tidak ada fantasi seksual atau pikiran seksual
Baca Juga: Bercinta Saat Marah, Amankah? Ahli Ungkap Cara Menikmatinya
-Menghindari seks atau kontak genital dengan pasangan
-Distress atau tidak nyaman ketika memikirkan berhubungan seks.
Penyebabnya adalah sebagai berikut:
-Stres, kecemasan, depresi
-Pelecehan seksual atau trauma di masa lalu
-Masalah kepercayaan diri
-Kadar hormon seks rendah
-Masalah medis seperti kanker, diabetes, masalah jantung, multiple sclerosis, atau masalah kandung kemih
-Kehamilan, persalinan, atau menyusui.
Baca Juga: Obesitas Pengaruhi Kehidupan Seksual dengan Pasangan, Ini yang Bisa Terjadi
Segera temui dokter jika mengalami masalah tersebut agar bisa mendapat diagnosa tepat.
Jika sudah didiagnosa dokter, biasanya perawatan yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:
-Senam kegel, untuk meningkatkan aliran darah dan perasaan ke alat kelamin
-Berbicara dengan pasangan tentang kesukaan dan ketidaksukaan secara seksual
-Menjelajahi pornografi (film, majalah, situs web, atau hiburan lainnya) yang memberi kenikmatan seksual
-Masturbasi
-Mengurangi stres untuk meningkatkan suasana hati melalui hal-hal seperti tidur lebih banyak, meditasi, dan latihan pernapasan
-Membatasi alkohol dan berhenti merokok
-Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan mood dan mendapat lebih banyak energi
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)