NOVA.id - Mudik dengan mengendarai kendaraan pribadi memang melelahkan.
Alhasil, banyak orang meneguk minuman berenergi yang diyakini bisa menghilangkan kantuk dan lelah agar kuat di perjalanan.
Padahal, minuman berenergi punya efek samping yang justru berbahaya untuk tubuh, lo.
Alih-alih membantu konsentrasi saat mengemudi, minuman berenergi justru merusak fungsi tubuh kita.
Melansir Kompas.com, berikut ini bahaya minuman berenergi:
1. Sakit kepala, sakit perut, mudah emosi, sampai kecanduan
Minuman berenergi terkadang memiliki efek samping sakit kepala, sembelit, mudah marah, sampai kecanduan bagi sebagian orang.
Terutama jika konsumsi minuman ini melebihi anjuran batas aman, diminum dalam kondisi perut kosong, ada riwayat penyakit kronis, atau diminum berkepanjangan.
Gangguan kesehatan ini tentu akan menghambat perjalanan mudik kita.
Baca Juga: Biar Aman dan Nyaman, 5 Hal Ini Penting Diperhatikan Sebelum Mudik Lebaran
2. Memicu lelah berlebihan