Gerakan Ringan untuk Menghilangkan Rasa Pegal Selama Berkendara saat Mudik Lebaran

By Alsabrina, Sabtu, 30 April 2022 | 11:03 WIB
Tips Berkendara Cantik di Musim Hujan Hingga Banjir Sekalipun (istock)

Gelengkan kepala ke kiri dan pegang dengan tangan kiri.

Lakukan untuk sisi sebaliknya, masing-masing 10 kali.

3. Telapak tangan.

Posisi duduk tegak. Bahu, punggung, dan bokong sejajar.