NOVA.id - Berhati-hatilah saat mengonsumsi makanan Lebaran di Hari Raya.
Pasalnya, beberapa jenis makanan bisa jadi penyebab kentut bau, lo.
Tentu Sahabat NOVA tidak ingin membuat orang lain risih dengan kentut bau busuk bukan?
Nah cara mengatasi kentut bau adalah dengan menghindari beberapa makanan bikin kentut bau berikut ini:
1. Kacang polong
Kacang polong kaya dengan karbohidrat dan gula yang tidak mudah dicerna.
Memecah makanan kaya serat ini dapat menyebabkan fermentasi dan penumpukan gas di usus.
Alhasil, kondisi ini bisa memicu gas yang bau dan berbunyi.
Sebaiknya hindari terlalu banyak makan kacang polong jika tak ingin kentut bau busuk.
Baca Juga: Asam Lambung Naik Usai Makan Kuliner Lebaran? Atasi Segera dengan Cara Ini
2. Makanan tinggi sulfur
Makanan yang mengandung sulfur bisa membuat perus kembung dan tubuh mengeluarkan gas beraroma tak sedap.
Contoh makanan mengandung sulfur antara lain:
-telur
-bawang putih
-biji-bijian
-daging
-bawang
-kacang.
3. Alkohol dan pemanis buatan
Alkohol dan pemanis buatan mengandung senyawa yang tidak bisa diserap sepenuhnya oleh tubuh.
Hal ini akan membuat senyawa tersebut tetap berada di dalam perut sehingga menghasilkan gas yang berbau tengik.
Baca Juga: Bukan Nastar, Ternyata Ini Sajian Lebaran Asli Indonesia Sebelum Zaman Kolonial Belanda
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)