Diet Sukses ala Ussy Sulistiawaty yang Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 19 Kg, Bisa Ditiru!

Dalam video YouTube Ussy Andhika Official, Minggu (23/05), Ussy pun membagikan rahasia dietnya.

Ussy Sulistiawaty sendiri berhasil menurunkan berat badan 19kg, yang tadinya 77kg menjadi 58kg.

Ia mengaku mulai diet sedari September 2020-Maret 2021, atau selama 7 bulan.

Menu diet Ussy Sulistiawaty yang sukses turunkan 19kg

Untuk menu diet, wanita 41 tahun itu tidak neko-neko soal pantangan makan.

Ia tidak tertarik mengikuti menu diet yang tersebar di Internet, dan memilih mendesain pola dietnya sendiri.

"Jadi kalau misalnya kalian mau diet, kalian juga harus paham sama badan kalian," kata Ussy.

Andhika Pratama dan Ussy Sulistiawaty (Tribunnews)

Menurutnya, diet terbaik adalah diet yang pernah dipraktikan sebelumnya dan berhasil.

"Atau misalnya, jaman kalian dulu masih gadis pernah coba diet apa terus cocok lakukan aja lagi," kata ibu lima anak itu.

Ia pun mengaku hanya membatasi porsi makan.

Namun, ia tetap memakan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.

Olahraga Ussy Sulistiawaty saat diet, gampang dan dijamin berhasil

Bukan Mitos, Pemilik Golongan Darah O Wajib Konsumsi Ini Agar Diet Sukses