NOVA.id - Siapa sih yang tak ingin punya badan langsing dan ideal?
Banyak yang mendambakan badan ideal lantaran bisa dapatkan banyak keuntungan.
Mulai dari gampang pilih baju, lebih percaya diri, hingga tak mudah terserang penyakit.
Biasanya orang-orang berusaha menurunkan berat badan dengan cara diet ketat.
Tak cuma itu, banyak pula yang memilih lakukan olahraga ekstrem.
Namun tak perlu khawatir, ternyata ada cara yang lebih mudah, lo.
Cara ini juga sangat cocok dilakukan saat bulan puasa.
Yakni dengan modal rutin makan mentimun saja.
Simak sampai habis!
Baca Juga: Mulai Sekarang Konsumsi Air Mentimun Setiap Pagi! Ini 6 Manfaat Hebat yang Bisa Didapat Tubuh
Menurut laman medicinenet.com (10/03/2021), mentimun kaya akan air, antioksidan, serat, dan vitamin.
Mereka juga memiliki beberapa fitonutrien (bahan kimia tanaman) yang disebut lignan.
KOMENTAR