NOVA.id - Tidak semua hubungan asmara berakhir dengan bahagia.
Banyak yang ujungnya dikhianati oleh pasangan yang telah mereka cintai dan percayai.
Diselingkuhi tentu menghancurkan hati dan perasaan kita.
Namun ingat bahwa perselingkuhan yang dilakukan pasangan bukanlah akhir dunia ini.
Kita tetap bisa bangkit perlahan dan memulai lembaran hidup baru dengan lebih tegar.
Melansir Grid.ID, berikut ini adalah cara bangkit setelah diselingkuhi:
1. Luapkan kesedihan
Merasa sakit hati saat diselingkuhi adalah hal yang wajar. Biarkan dirimu menangis dan merasa bersedih.
Dengan membiarkan diri sendiri menangis, maka kita dapat meluapkan emosi yang dirasakan dan dapat membuat kamu merasa lebih baik.
Baca Juga: Tips Usaha Makanan Korea Gerobakan, Berhasil Ekspansi 70 Cabang dalam 3 Tahun
2. Fokus pada diri sendiri
Setelah meluapkan kesedihan, mulai fokus pada diri sendiri dengan melakukan hobi, aktivitas yang menyenangkan, dan lainnya.
Tidak perlu membuang waktu untuk mencari tahu tentang dia yang sudah membuatmu sedih dan tersakiti.
Jangan bersikap bodoh dengan meyakini bahwa ia akan kembali.
3. Maafkan si Dia
Memaafkan menjadi bagian penting dalam proses penerimaan yang perlu dilakukan.
Sahabat NOVA tidak perlu menyimpan dendam atau niat buruk kepada orang yang sudah mengkhianatimu.
Sebab, hal itu justru akan semakin menyakitimu.
4. Buat dirimu sibuk
Sibukkan diri sendiri agar tidak ada lagi pikiran negatif yang menghampiri.
Tidak perlu ragu untuk menghabiskan waktu dengan orang terdekat yang bisa membantu kamu mengurangi rasa sakit secara perlahan.
Baca Juga: Tips Bikin Rumah Nyaman Meski Ada Hewan Peliharaan, Ternyata Gak Sulit!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)