Berdasarkan Departemen Pertanian Amerika Serika, dalam satu cangkir kelapa segar mengandung 252 miligram natrium. Kadar ini bisa saja berpengaruh pada penderita tekanan darah tinggi atau penyakit jantung.
Oleh karena itu, bagi penderita penyakit jantung atau darah tinggi lebih baik membatasi diri dalam mengonsumsi air kelapa.
4. Darah rendah
Air kelapa baik bagi penderita tekanan darah tinggi karena air segar ini bisa menurunkannya, walaupun harus dibatasi juga.
Namun bagi orang dengan tekanan darah rendah sebaiknya membatasi asupan air kelapa.
5. Iritasi usus
Air kelapa bisa berfungsi sebagai obat pencahar alami jika dikonsumsi secara berlebihan.
Bagi penderita sindrom iritasi usus harus menghindari meminumnya secara berlebihan.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Satu Indonesia Kena Tipu! Minum Air Kelapa Ternyata Berbahaya Kalau Dikonsumsi Orang-orang dalam Kondisi Seperti Ini, Bahayanya Bisa Sampai Bikin Pendek Umur