3.Minuman beralkohol dan berkafein
4.Stres. Manajemen stres yang tidak cukup baik nyatanya mampu memberikan tekanan pada kepala dan mencetuskan migrain.
Perbanyaklah meditasi dan olahraga untuk mengurangi stres yang dialami.
5.Cahaya terang atau sinar matahari
6.Suara keras
7.Bau yang kuat
8.Perubahan pada siklus tidur
9.Perubahan lingkungan dan cuaca
Jadi, itulah 10 penyebab migrain yang harus Sahabat NOVA waspadai, ya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)