2. Bau mulut tidak sedap
Tanda terlalu banyak makan daging selanjutnya yaitu kita mengalami bau mulut yang tidak sedap.
Saat mencerna daging, tubuh kita menghasilkan amonia sebagai produk sampingan.
Bau amonia dapat menyelinap ke dalam mulut dan menyebabkan bau yang tidak sedap.
3. Kolesterol naik
Mengkonsumsi terlalu banyak lemak jenuh dapat meningkatkan kolesterol darah.
Ini bisa terjadi jika kita makan banyak potongan daging merah yang lebih berlemak.
Lebih baik pilih potongan daging sapi tanpa lemak untuk mencegah peningkatan kolesterol.
Baca Juga: Cara Memasak Daging Kurban yang Aman untuk Penderita Kolesterol
4. Mengalami sembelit