NOVA.id - Manfaat konsumsi kolagen untuk kulit memang belum banyak disadari.
Padahal, ada banyak manfaat konsumsi kolagen untuk kulit dan tubuh.
Salah satu manfaat konsumsi kolagen untuk kulit adalah membuat kulit jadi sehat dan tampak glowing.
Bagaimana cara dapat manfaat ini secara optimal?
Sejatinya, kolagen kita miliki secara alami di tubuh, bahkan kolagen merupakan 25 -30 persen dari semua protein dalam tubuh dan terdapat pada kulit, rambut, tendon, tulang rawan, dan tulang.
Kolagen ini dibentuk oleh asam amino glisin, prolin dan hidroksiprolin.
Nah, pada kulit, kolagen adalah protein struktural utama di jaringan ikat dan matriks jaringan ekstraseluler dalam pembentukan fibroblas, keratinosit, melanosit, dan sistem kekebalan kulit.
Sayangnya, menurut dr. Yohan Samudra, SpGK, AIFO-K., kandungan kolagen menurun seiring dengan usia.
Setelah usia 25 tahun, kita cenderung kehilangan sekitar 1-1,5 persen dari simpanan kolagen alami kita setiap tahun dan semakin cepat setelah menopause.
Baca Juga: Tips Merawat Diri ala Tasya Farasya, Salah Satunya Rutin Konsumsi Minuman Kolagen
“Aging tidak hanya tua secara usia, tapi juga bisa menua meski usia relatif muda. Kulit yang menua terjadi akibat dari penurunan berbagai metabolisme yang berhubungan dengan kuantitas dan kualitas kolagen dan elastin yang terdapat di dermis kulit,” ujar dr. Yohan dalam acara yang diselenggarakan Nutriville (4/8/2022).