Riset Membuktikan, Ini 4 Cara Menghilangkan Migrain dengan Perawatan Sederhana

By Ratih, Selasa, 20 September 2022 | 08:01 WIB
Ilustrasi cara menghilangkan migrain (Freepik)

NOVA.id - Migrain ditandai dengan nyeri berdenyut parah atau sensasi berdenyut, biasanya di satu sisi kepala.

Tak jarang kondisi ini juga sering disertai dengan mual, muntah, dan kepekaan ekstrem terhadap cahaya dan suara.

Jangan panik, ada cara menghilangkan migrain dengan perawatan sederhana.

Tips menyembuhkan migrain ini bisa dilakukan sendiri di rumah.

Namun jika dengan cara ini tak kunjung membaik, segera temui dokter.

Nah penasaran seperti apa pengobatan rumahan untuk migrain ini?

Melansir GridHealth, ini informasi selengkapnya:

1. Minum lebih banyak air

Dehidrasi mungkin menjadi penyebab sakit kepala igrain yang dialami.

Untungnya, solusinya agak sederhana, yakni coba tingkatkan asupan air minum.

Minum lebih banyak air dapat membantu meringankan sakit kepala serta mencegahnya kembali kambuh.

Baca Juga: Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Menstruasi, Konsumsi 5 Makanan Ini