NOVA.id - Berhubungan intim memang penting supaya makin mesra dengan pasangan.
Namun melakukan hubungan sebaiknya tidak sembarangan lo, Sahabat NOVA.
Ketahui tips dan trik agar bisa mendapatkan pengalaman bergairah terbaik.
Salah satunya adalah dengan mengetahui waktu terbaik berhubungan intim.
Apakah pagi atau malam hari ya?
Ternyata menurut ahli adalah di pagi hari.
Kadar hormon testosteron dan estrogen di pagi hari lebih meningkat, sehingga hasrat seksual naik dan mudah terangsang, khususnya pada pria.
Peningkatan kadar testosteron yang tinggi setelah semalaman diisi, membantu pria untuk meningkatkan libido, gairah, dan ereksi yang lebih baik.
Itu salah satu lasan paling basic, bahwa hubungan intim pag hari sangat diperlukan.
Selain itu, energi di pagi hari umumnya masih lebih optimal dibandingkan malam hari setelah melakukan berbagai kegiatan sehari penuh.
Dengan energi yang banyak ini bercinta pun akan semakin menggairahkan.
Baca Juga: 4 Manfaat Melakukan Hubungan Intim Saat Hamil, Ternyata Aman
Melansir GridHealth, berikut ini adalah manfaat seks di pagi hari:
1. Pereda Stres Alami
Sebuah penelitian yang dilakukan National Academy of Science menjelaskan bahwa seks pagi hari dapat mengurangi produksi hormon kortisol yang memicu stres.
2. Terhitung Sebagai Olahraga
Bagi Anda yang memperhatikan berat badan tapi malas berolahraga, bercinta di pagi hari bisa jadi solusi.
Ya, manfaat seks selama 20 menit diketahui dapat membakar hampir 150 kalori.
3. Membangunkan Otak
Bercinta sampai tingkat orgasme (klimaks) sangat baik untuk otak. Oksigen dan aliran darah ke otak akan meningkat secara alami. Otak Anda pun akan “terbangun” dan siap untuk memulai aktivitas.
4. Menyehatkan Tubuh
Manfaat seks di pagi hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dengan meningkatkan kadar IgA atau antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi.
Bercinta di pagi hari juga menurunkan risiko mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) dan serangan jantung.
Baca Juga: Inilah Bahaya Bercinta Setelah Waxing, Kapan Waktu yang Tepat?
5. Siklus Haid Lebih Teratur
Pada wanita, bercinta di pagi hari dapat mempengaruhi kadar luteinizing hormone (LH). Ini adalah hormon yang membantu tubuh mengatur siklus haid dan ovulasi.
6. Pria Bisa Bertahan Lebih Lama
Hormon testosteron pria memiliki kadar yang cukup tinggi saat pagi hari. Itulah sebabnya, libido pria pun lebih tinggi pada waktu tersebut.
Kombinasi antara tingginya kadar hormon testosteron dan istirahat yang cukup membuat pria memiliki energi lebih saat bercinta di pagi hari. Hal ini akan membantunya bertahan lebih lama saat berhubungan seksual.
7. Tampil Lebih Memesona
Secara alami, bercinta dapat meningkatkan aliran darah. Kondisi ini bisa memberikan manfaat bagi kondisi kulit dan wajah.
Bercinta di pagi hari bisa membuat bibir terlihat lebih merona, serta kulit tampak cerah dan berseri. Hal ini juga akan membuat kita tampak lebih muda dan memesona.8. Hubungan Pernikahan Lebih Harmonis
Bagi pasangan yang telah menikah dalam waktu lama, bercinta umumnya kurang menjadi prioritas.
Nah, bercinta di pagi hari dapat membuat hubungan Anda dan pasangan terbangun kembali. Kualitas hubungan pun bisa meningkat.
Bercinta 3–4 kali dalam seminggu sangat baik untuk mempererat hubungan dalam pernikahan.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)