NOVA.id - Momen hubungan intim penting untuk meningkatkan kemesraan dengan pasangan.
Namun ada banyak faktor yang bisa merusak momen intim ini.
Salah satunya adalah vitalitas menurun.
Siapa sangka, ada makanan menurunkan vitalitas kita, lo.
Melansir Kompas.com, berikut ini penjelasan selengkapnya:
1. Gorengan
Menurut penelitian dalam The American Journal of Clinical Nutrition (2014), konsumsi lemak jenuh atau lemak jahat dalam jumlah berlebih bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyakit arteri koroner atau jantung koroner.
Semua penyakit tersebut, mampu berdampak buruk pada kehidupan seks lantaran menyebabkan disfungsi atau masalah seksual.
2. Daging merah berlemak
Lemak jenuh pada daging merah bisa memacu tubuh memproduksi lebih banyak lipoprotein densitas rendah atau kolesterol LDL.
Golongan lipoprotein tersebut bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.