NOVA.id - Hari ini, 13 Oktober, kita merayakan Hari Tanpa Bra alias No Bra Day.
No Bra Day dirayakan untuk mengajak perempuan tidak memakai bra dan melakukan pemeriksaan terhadap kondisi kesehatan payudara.
Bicara soal No Bra Day, ternyata ada manfaat kesehatan jika kita tidak memakai bra, lo!
Melansir dari Healthshot, setidaknya ada 7 manfaat tidak memakai bra.
Hal ini diungkapkan oleh Dr. Gandhali Deorukhkar Pillai yang merupakan konsultan, departemen kebidanan dan ginekologi, dari Rumah Sakit Wockhardt.
Berikut ini 7 manfaat tidak memakai bra.
1. Sirkulasi darah jadi lebih baik
Mengenakan bra yang ketat bisa menghambat aliran darah. Sehingga tak heran jika kita kerap merasa sesak di bagian dada.
Oleh karena itu, tidak mengenakan bra adalah ide yang baik jika kita perlu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
2. Tidurmu lebih nyenyak
Tidur tanpa bra dapat membantu kita tidur lebih nyenyak tanpa ada tekanan pada kulit.
Baca Juga: Tidur Tanpa Bra Bisa Bikin Payudara Kendur? Begini Fakta Sesungguhnya