Baca Juga: 4 Cara Menghilangkan Bekas Kacamata di Hidung, Jangan Dibiarkan!
4. Kurangi konsumsi makanan pedas
Makanan yang mengandung kari, bawang-bawangan, dan lainnya dapat meningkatkan potensi bau ketiak yang lebih tajam.
Maka dari itu, atur jadwal makan Sahabat NOVA sehingga tidak terlalu sering mengonsumsi makanan yang mengandung rempah dan pedas.
Beberapa ahli juga berpandangan bahwa mengontrol asupan daging merah dapat menurunkan risiko bau badan tidak sedap.
5. Hindari stres
Stres dapat menyebabkan kelenjar keringat memproduksi keringat biang bau ketiak.
Maka dari itu, diperlukan manajemen stres dan teknik pengurangan kecemasan sebagai bagian dari cara menghilangkan bau ketiak tak sedap.
6. Kenakan pakaian berbahan serabut natural
Pakaian berbahan wol, sutra, dan katun dapat memberikan ruang bernapas bagi kulit.
Dengan begitu, memakai pakaian berbahan ini dapat membuat keringat menguap lebih baik hingga mengurangi risiko terjadinya bau ketiak.
Selain itu, hindari memakai baju yang sudah terasa kotor dan tidak nyaman bagi tubuh. Gunakanlah selalu pakaian yang bersih sebagai salah satu cara menghilangkan bau ketiak tidak sedap.
Baca Juga: Beberapa Makanan dan Minuman yang Bisa Sebabkan Bau Badan hingga Aroma Harum
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA, setiap Kamis siang.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News. (*)