Tidak sepenuhnya dipahami mengapa vaginismus terjadi, tetapi ada banyak faktor fisik dan emosional yang dapat menyebabkan vaginismus. Ini termasuk:
- Berpikir bahwa seks akan menyakitkan
- Pengalaman menyakitkan saat pertama kali berhubungan seks
- Pelecehan seksual sebelumnya
- Berpikir bahwa vagina terlalu kecil untuk berhubungan seks
- Masalah hubungan
- Takut hamil
- Kerusakan pada vagina, seperti karena melahirkan
- Kondisi vagina dan sekitarnya yang menyakitkan
Perempuan dengan vaginismus sering mengalami kehidupan seks yang terganggu, yang dapat menyebabkan kesusahan, kehilangan kepercayaan diri, dan masalah dalam hubungan mereka.
Pilihan Pengobatan
1. Latihan Vaginal Dilation
Dilator vagina adalah alat berbentuk tabung dari plastik atau silikon yang dimasukkan ke vagina.
Alat ini bisa mengendurkan otot-otot di sekitar pintu masuk vagina dan meregangkan area tersebut.
Mereka datang dalam ukuran bertahap, jadi prosesnya lambat dan bebas rasa sakit.
Seiring waktu, dilator vagina dapat membantu mengurangi kepekaan area tersebut dan membuat kitalebih nyaman dengan sentuhan, yang ideal bagi mereka yang memiliki fobia seputar seks.
2. Senam kegel
Kegel adalah latihan dasar panggul yang memperkuat otot pubococcygeal. Senam ini dilakukan dengan mengisolasi otot yang digunakan untuk menghentikan aliran urin, mengencangkan, dan melepaskan.
Baca Juga: Mengenal Komunitas Pejuang Vaginismus, Saling Dukung Kalahkan Stigma
Latihan kegel tidak hanya dapat membantu mengatasi vaginismus dan meningkatkan kenikmatan seksual, tetapi juga dapat membantu mencegah inkontinensia urin seiring bertambahnya usia.(*)