2. Tidak makan makanan olahan
Nikita mengaku ia tidak diet setelah melahirkan.
Pasalnya, ia membutuhkan kalori yang besar dan makanan bergizi demi menghasilkan kualitas ASI yang baik.
Meski begitu, Nikita tidak makan makanan sembarangan.
Ia tidak makan makanan olahan dan memilih makanan rumahan.
"Saat masih di LA masak sendiri (oh well yang masak mami aku) jadi aku itu suka banget makan masakan rumahan jadi lebih baik minta masakin mami masakan Indonesia karena enak dan sehat."
"Aku enggak makan makanan olahan mi (shirataki, mi, pasta, protein bar dan sebagainya)," ungkap Nikita.
3. Memastikan gizi dalam makanan
Setiap makan, Nikita selalu memastikan gizi yang terkandung.
"Aku pastiin ada karbohidrat, protein lemak, serat dan nutrisi yang lengkap (nasi, ayam,ikan, daging, tahu, tempe, sayur dan sebagainya). Dan aku pastiin rasanya harus enak, jadi habis makan juga puas," tulisnya.
Ia juga makan dalam jumlah banyak, sampai merasa kenyang.
Baca Juga: Cara Membangun Hubungan Kedekatan dengan Anak ala Nikita Willy