NOVA.id - Gatal pada miss V kita pastinya sungguh mengganggu.
Kita pasti tak merasa nyaman bahkan bisa stres merasakan gatal pada miss V.
Penyebab gatal pada miss V pun beragam. Umumnya, hal tersebut terjadi karena adanya beberapa faktor berikut ini:
1. Infeksi jamur
2. Bakteri vaginosis
3. Miss V yang kering
4. Paparan iritasi
5. Penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis
6. Infeksi menular seksual seperti kutil kelamin, gonorea, klamidia, dan kutu kemaluan.
Baca Juga: Miss V Sering Keluarkan Darah Saat Berhubungan Intim? Waspadai 7 Masalah Ini Menurut Dokter
Namun, jangan khawatir Sahabat NOVA. Gatal pada miss V bisa diobati.
Begini cara mudah menghilangkan gatal pada miss V seperti yang NOVA.id kutip dari beragam sumber.
1. Kompres dingin
Seperti yang dilansir dari Mayo Clinic, selain untuk mengurangi pembengkakan pada luka atau mendinginkan demam, kompres dingin juga membantu meredakan gatal dan ketidaknyamanan pada miss V kita.
Kita bisa menggunakan bantalan pendingin yang dijual bebas atau menggunakan kompres es batu. Namun, pastikan untuk membungkus es batu dengan handuk atau waslap terlebih dahulu.
2. Makan yogurt dan probiotik
Diketahui, yogurt menjadi obat yang umum untuk infeksi jamur. Yogurt sendiri merupakan probiotik yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di miss V kita.
Dilansir dari healthline, sebuah studi menunjukan bahwa campuran madu dan yogurt lebih efektif dalam mengobati infeksi jamur miss V daripada obat antijamur yang dijual bebas.
"Makan yogurt dan probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan flora vagina karena menjaga keseimbangan flora usus," jelas Arianna B. Sholes-Douglas, M.D., FACOG, dokter Obgyn dan penulis buku The Menopause Myth: What your mother, doctor and friends haven’t shared about life after 35.
Baca Juga: Mengenal Manfaat Manjakani untuk Kesehatan Miss V, Bisa Mengencangkan lo!
Selain dimakan, yogurt tersebut juga bisa diaplikasikan ke area miss V dengan cara oles ke pembalut.
Namun yang harus diperhatikan adalah pilih yogurt tanpa kandungan gula, baik untuk yang dikonsumsi maupun untuk yang digunakan sebagai obat oles.
3. Mandi dengan baking soda
Salah satu cara menghilangkan gatal pada miss V adalah mandi dengan baking soda.
Menurut sebuah studi tahun 2012, baking soda memiliki efek antijamur dan studi tahun 2014 menemukan bahwa baking soda membunuh sel Candida, sel yang sama yang menyebabkan infeksi jamur.
Dilansir dari medicalnewstoday, menurut National Eczema Association, menambahkan seperempat cangkir baking soda ke bak mandi atau mengoleskannya ke kulit sebagai pasta adalah cara umum untuk meredakan gatal.
Australian Menopause Society (AMS) juga menyarankan untuk mencuci vulva dengan larutan soda kue yang diencerkan untuk membantu meredakan gatal. Mereka merekomendasikan menggunakan 1/2 sendok teh baking soda per 1 liter air.
4. Hindari produk kebersihan yang beraroma
Tentu yang utama untuk menghilangkan gatal pada miss V adalah membuat area kewanitaan tersebut tetap bersih.
Baca Juga: Jangan Salah Lagi, Begini 4 Cara Menjaga Kebersihan Miss V yang Benar
Sayangnya, masih banyak yang menggunakan produk kebersihan beraroma sehingga bisa menimbulkan iritasi di miss V.
Menurut Susan S. Khalil, M.D., seorang dokter Obgyn yang menjabat sebagai direktur obstetri dan ginekologi di Fakultas Kedokteran Icahn di Mount Sinai, AS seperti yang dilansir dari goodhousekeeping, kita harus hindari penggunaan mandi wangi dan produk kebersihan wanita (seperti sabun, mandi busa, semprotan atau krim) atau kertas toilet beraroma atau berwarna, yang semuanya dapat mengiritasi area genital.
Karena faktanya adalah miss V akan membersihkan dirinya sendiri secara alami dengan mengeluarkan keputihan yang normal dan sehat.
5. Hindari mengenakan pakaian yang ketat dan pilih celana dalam berbahan katun
Dr. Susan S. Khalil merekomendasikan untuk tetap menggunakan pakaian dalam yang terbuat dari katun 100%, yang "bernapas" dan lembut di kulit.
Beberapa bahan sintetis, seperti nilon, dapat menjebak panas dan kelembapan, yang dapat menjadi tempat berkembang biak yang optimal untuk infeksi jamur di area miss V.
Dengan alasan tersebut, Dr. Susan S. Khalil juga menyarankan untuk tidak memakai pakaian yang ketat yang dapat menyebabkan iritasi.
Dia juga menyarankan untuk langsung mengganti baju olahraga, terlebih ketika kita memakai pantyhose (celana ketat setinggi paha atau setinggi lutut).
Selain untuk kesehatan tubuh yang lain, mengganti pakaian olahraga yang basah dengan pakaian kering ini bisa menjaga vulva.
Baca Juga: Perempuan Wajib Tahu! Ini Tips Memilih Celana Dalam yang Tepat
6. Jaga kebersihan di area genital
Cara terbaik untuk menjaga kebersihan miss V, menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), adalah dengan membilasnya dengan air hangat dan menepuk-nepuk (bukan menggosok) hingga kering dengan lembut.
Douching tidak dianjurkan kecuali diresepkan oleh dokter karena dapat mengganggu keseimbangan alami bakteri di vagina kita.
Sebagai informasi, douching adalah cara membersihkan miss V dengan menyemprotkan cairan khusus yang biasanya terdiri dari campuran berbagai bahan kimia ke dalam saluran vagina. (*)