4. Pereda sakit
Peradangan dan nyeri berjalan beriringan jadi tidak mengherankan jika jahe, dengan sifat anti-inflamasinya, dapat membantu meredakan nyeri fisik.
Penelitian menunjukkan bahwa jahe bisa membantu mengurangi rasa sakit setelah latihan intensif, misalnya.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan efeknya secara pasti.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Karena sifat antioksidannya, jahe juga dapat berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, dengan sifat antivirus dan antibakterinya, jahe dapat melawan patogen, mengurangi kemungkinan kita terkena penyakit.
Baca Juga: Banyak Manfaat, Tapi Jika Minum Teh Jahe Setiap Hari akan Terjadi Efek Negatif Ini di Tubuh
Nah, itulah beberapa manfaat teh jahe yang bisa kita rasakan. (*)