NOVA.id - Salah satu cara mencegah bau badan adalah dengan mengurangi makanan atau minuman yang menjadi penyebabnya.
Ya, ada makanan penyebab bau badan tidak sedap. Bahkan, makanan-makanan tersebut terbilang sehat.
Namun, bukan berarti kita tidak boleh makan makanan tersebut, ya. Karena kalau begitu, kita bisa kehilangan nutrisi yang baik dari makanan itu.
Makanan ini hanya sesuatu yang perlu diperhatikan, jika Sahabat NOVA memiliki masalah bau badan.
Dirangkum dari laman Allure, Health, dan Well and Good, berikut ini makanan penyebab bau badan.
1. Sayuran Cruciferous
Sayuran jenis ini memiliki kelopak yang khas seperti kubis dan sering disebut sebagai keluarga kubis.
Sayur yang masuk ke dalam kelompok ini yaitu seperti brokoli, kubis, kembang kol, pakcoy, dan selada air.
Memakan sayuran tersebut bisa menyebabkan bau badan yang tidak sedap.
Pasalnya, sayuran-sayuran tersebut mengandung belerang, senyawa yang berbau seperti telur busuk.
Sayuran ini bahkan dapat menyebabkan bau amis pada orang yang memiliki kondisi genetik tertentu, yang disebut trimethylaminuria.
Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Daun Sirih, Ternyata Mudah!