Selain itu, telur memiliki rendah serat sehingga hal ini akan berdampak pada organ pencernaan kita dan bisa menyebabkan sembelit.
Sehingga, apabila Sahabat NOVA ingin menjadikan telur sebagai menu diet sehat, sebaiknya diskusikan dahulu dengan dokter atau ahli medis untuk mendapat perencanaan menu diet sehat yang sesuai dengan kondisi tubuh kita.
Semoga bermanfaat.
Sumber: