Diet Sehat dengan Minum Air Putih, Benarkah Efektif? Berikut Penjelasannya

By Widyastuti, Rabu, 22 Februari 2023 | 19:02 WIB
Diet Sehat dengan Minum Air Putih, Benarkah Efektif? (Freepik)

Sebuah penelitian berbasis sekolah baru-baru ini bertujuan untuk mengurangi tingkat obesitas dengan mendorong anak-anak untuk minum air.

Mereka menyediakan air minum di 17 sekolah dan memberikan pelajaran di kelas tentang konsumsi air untuk siswa kelas 2 dan 3 SD.

Setelah satu tahun ajaran, risiko obesitas telah berkurang sebanyak 31% di sekolah-sekolah yang asupan airnya ditingkatkan. (*)