NOVA.id - Aturan masuk sekolah jam 5 pagi siswa SMA di Kupang, Nusa Tenggara Timur (NTT) belakangan ini jadi sorotan.
Tak sedikit publik yang mengkritik kebijakan ini karena dinilai bisa membahayakan keselamatan dan kesehatan anak.
Aturan ini pun bukan hanya mempengaruhi anak saja, tetapi juga orangtua.
Orangtua, khususnya ibu harus bangun lebih pagi untuk memastikan persiapan anak sebelum berangkat sekolah.
Mengingat anak berangkat sekolah sebelum jam 5 pagi, mungkin mereka tidak sempat untuk sarapan.
Padahal, sarapan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama untuk sumber energi dalam beraktivitas seharian.
Kalau anak tak sempat sarapan, sebagai ibu, kita bisa membuat bekal anak.
Dengan begitu, anak bisa tetap sarapan, meskipun tidak makan di rumah.
Membuat menu bekal anak yang praktis dan bergizi pun menjadi solusi yang baik bagi para ibu.
Nah, berikut ini tersedia beberapa inspirasi menu bekal anak yang praktis dan bergizi.
Yuk simak menu bekal anak berikut ini.
Baca Juga: 7 Inspirasi Menu Sarapan Praktis, Cocok Disantap Sebelum Anak Sekolah
1. Nasi Goreng Ayam Keju
Bosan dengan menu nasi goreng yang itu-itu saja? Kalau mau masak menu baru, cobain deh inspirasi resep nasi goreng ayam keju ini.
Dijamin anak bakalan suka dan tentu saja makanan ini gampang dibuat dan bergizi. Simak resepnya berikut ini.
2. Omelet Hijau Makaroni
Omelet Hijau Makaroni pas untuk menu sarapan atau pun bekal anak. Selain nikmat dan praktis, hidangan berbahan telur ini juga mengandung banyak nutrisi.
Tertarik mencoba? Ini dia resep Omelet Hijau Makaroni.
3. Nugget Bayam
Nugget Bayam bisa menjadi makanan favorit anak-anak yang kaya nutrisi
Bayam mempunyai banyak manfaat, khususnya untuk kesehatan tulang, kesehatan kulit dan rambut, kesehatan mata, mencegah kanker, mencegah asma, dan baik untuk penderita diabetes.
Baca Juga: SMA di NTT Masuk Jam 5 Pagi, Begini Cara Ajarkan Anak agar Disiplin Menurut Psikolog
Tak melulu disayur, bayam bisa dikreasikan menjadi nugget. Yuk, simak resepnya.
4. Lumpia Sosis Mayones
Cuma butuh 4 bahan, gorengan Lumpia Sosis Mayones ini bisa jadi ide bekal anak. Selain rasanya yang dijamin buat nagih, kandungan gizinya juga lebih terjamin. Inilah resepnya.
5. Bola-Bola Mi Ayam
Sahabat NOVA bisa membuat bola-bola mi ayam yang satu ini.
Cukup 30 menit saja dengan resep ini, maka bola-bola mi ayam ini siap jadi bekal untuk anak kita. Simak resepnya berikut ini.
6. Tahu Isi Mayones
Ingin membuatkan bekal nikmat praktis untuk si kecil, tapi bosan dengan yang itu-itu saja?
Baca Juga: SMA di NTT Masuk Jam 5 Pagi, Kemedikbud: Kami akan Lindungi Siswa, Sekolah Harus Menyenangkan!
Coba saja buat tahu isi mayones. Sekali buat, kita bisa menghasilkan 8 tahu isi mayones nikmat dalam waktu 30 menit saja!
7. Sushi Nasi Goreng
Jika bosan menyajikan nasi goreng yang itu melulu, kali ini coba kreasikan sarapan unik dengan menggulung nasi goreng dan nori menjadi Sushi Nasi Goreng.
Sajian Sushi Nasi Goreng ini memakan waktu 25 menit saja. Berikut ini resepnya.
Baca Juga: Resep Kroket Jamur, Jadi Menu Buka Puasa yang Mengenyangkan dan Lezat
Nah, itulah beberapa inspirasi bekal anak sekolah yang bisa Sahabat NOVA buat. Selamat mencoba. (*)