NOVA.id - Sebelum melakukan puasa seharian, tentu saja kita tidak boleh melewatkan sahur.
Menu sahur tak perlu mewah, yang penting bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, seperti karbohidrat kompleks, protein, vitamin, dan mineral.
Namun, menyiapkan menu sahur bisa menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, tak sedikit orang yang kesulitan bangun sahur ditambah waktu untuk sahur yang tergolong cepat.
Oleh sebab itu, kita perlu mengetahui menu sahur praktis, tapi tetap sehat dan lezat.
Jangan bingung mau masak apa, berikut ini ada beberapa inspirasi menu sahur praktis, sehat, sekaligus lezat.
Apa saja menu sahur praktis tersebut? Yuk, simak daftarnya berikut ini.
1. Resep Menu Sahur Praktis: Daging ala Thai
Resep Daging Ala Thai merupakan olahan daging super nikmat yang bisa jadi ide menu sahur istimewa esok hari.
Rasa dan aroma yang hadir dari Resep Daging Ala Thai ini begitu istimewa, dan bikin kita tak cukup makan satu porsi saja.
Cukup sediakan waktu 45 menit, 5 porsi menu Daging Ala Thai ini pun siap disajikan! Berikut resepnya.
Baca Juga: Resep Kulit Pangsit Goreng Balado yang Bisa Dijadikan Ide Jualan Selama Ramadan
2. Resep Menu Sahur Praktis: Sosis Masak Saus
Resep Sosis Masak Saus yang sedap ini sukses bikin anggota keluarga rebutan untuk menyantapnya.
Selain mudah dibuat dan nikmat, bahan yang digunakan untuk membuat Resep Sosis Masak Saus ini hanya 4 bahan saja. Tertarik mencobanya? Ini dia Resep Sosis Masak Saus untuk sajian 5 porsi.
3. Resep Menu Sahur Praktis: Tumis Buncis Daging Giling
Menu sahur praktis, Tumis Buncis Daging Giling ini menggugah selera banget lo.
Tak hanya aromanya yang nendang, tumisan satu ini juga sehat untuk menjaga gizi di bulan Ramadan.
4. Resep Menu Sahur Praktis: Jagung Muda Tumis Daging
Tumisan ini bisa disajikan dalam waktu 10 menit saja. Meski begitu, menu jagung muda tumis daging ini tetap lezat disantap semua anggota keluarga.
Baca Juga: Jaga Kesehatan, Ini 3 Cara Menghilangkan Pestisida dari Sayur dan Buah
5. Resep Menu Sahur Praktis: Tumis Kacang Panjang
Selain mudah dibuat, memasak tumis kacang panjang jagung hanya memelukan waktu 20 menit saja. Untuk membuat 5 porsi tumis kacang panjang jagung, simak langkah-langkah berikut ini.
6. Resep Menu Sahur Praktis: Telur Dadar Krispi
Telur sangat disukai oleh banyak orang. Selain enak, makanan satu ini juga sangat mudah untuk diolah.
Inilah resep telur krispi yang cocok untuk menu sahur praktis di bulan puasa.
7. Resep Menu Sahur Praktis: Tumis Wortel Taoge
Tumis Wortel Taoge mudah dibuat dan membutuhkan waktu yang singkat.
Tak cuma itu, nutrisi tubuh pun dapat terpenuhi dikarenakan wortel dan taoge yang banyak mengandung vitamin.
Baca Juga: Kata Dokter, Ini Cara Memasak Sayur yang Benar Agar Gizinya Tak Hilang
Nah, itulah beberapa resep menu sahur praktis yang sehat dan juga lezat.
Untuk mempersingkat waktu memasak, Sahabat NOVA bisa menyiapkan bahan-bahan pada malam sebelumnya.
Dengan begitu, saat bangun sahur, Sahabat NOVA tinggal memasak, tanpa perlu menyiapkan bahan-bahan. (*)