Mengonsumsi minuman yang mengandung kafein sangat tidak disarankan untuk konsumsi sahur.
Pasalnya minuman jenis ini akan meningkatkan asam lambung.
4. Makanan Asin
Makanan yang mengandung banyak garam juga sebaiknya dihindari saat sahur.
Pasalnya makanan yang mengandung banyak garam akan membuat kita lebih mudah haus.
Baca Juga: 5 Tips Kenyang Lebih Lama Saat Puasa, Perhatikan Ini Saat Makan Sahur
5. Makanan Bersantan
Makanan bersantan juga sangat tidak dianjurkan dikonsumsi saat sahur.
Makanan ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung hingga naiknya kadar asam urat.
(*)