NOVA.id - Puasa di bulan Ramadan merupakan ibadah yang wajib dilakukan oleh semua umat Muslim, termasuk penderita diabetes.
Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Rumah Sakit Siloam Bekasi Timur, dr. Dewi Astrid Lestari, Sp.PD, penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2 tetap boleh berpuasa di bulan Ramadan ini.
Meski begitu, ada beberapa risiko kesehatan yang mungkin akan dialami penderita diabetes saat berpuasa, yakni hiperglikemia dan hipoglikemia.
Dalam sebuah penelitian prospektif dari BMJ Global Health di tahun 2016, Dewi menjelaskan, banyak pasien diabetes ketika berpuasa secara teratur berisiko tinggi mengalami kejadian glikemik yang merugikan.
Dari total 150 orang, sebanyak 10% mengalami hipoglikemia dan 3,3% sisanya adalah hiperglikemia.
Agar risiko tersebut bisa berkurang, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh penderita diabetes saat menjalani ibadah puasa.
Yuk simak, berikut ini tips puasa untuk penderita diabetes.
Tips Puasa untuk Penderita Diabetes
1. Periksa kadar gula darah
Tips puasa untuk penderita diabetes yang pertama adalah dengan melakukan pengecekan gula darah.
"Pemeriksaan kadar gula darah, tekanan darah, kadar lemak, dan menentukan risiko yang terjadi jika berpuasa pada 1-2 bulan sebelum berpuasa," ujar Dewi dalam webinar bersama dengan mGanik yang bertajuk Puasa Lancar, Gula Darah Aman.
Baca Juga: Deretan Bahaya Diabetes pada Anak, Bisa Pengaruhi Fisik hingga Mental