NOVA.id – Tahu enggak, sih, terdapat beberapa kebiasaan yang menjadi penyebab munculnya karang gigi?
Kebiasaan-kebiasaan ini sering kita abaikan sehingga menjadi penyebab munculnya karang gigi.
Karang gigi merupakan lapisan plak yang mengeras pada gigi, yang terbentuk dari sisa makanan, air liur serta bakteri.
Salah satu kebiasaan yang sering kita lakukan hingga terjadinya karang gigi yakni kurangnya menjaga kebersihan mulut dan gigi.
Akibat kurangnya menjaga kebersihan gigi, sisa makanan dan minuman dapat mengendap dan membentuk plak.
Sahabat NOVA senang mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula? Nah, ini juga jadi salah satu faktor yang mengakibatkan karang gigi.
Gula adalah sumber makanan bagi bakteri yang hidup di dalam mulut. Jika terlalu banyak gula yang masuk ke dalam mulut, bakteri tersebut akan lebih mudah berkembang biak dan membentuk plak.
Tak hanya itu, kebiasaan merokok atau mengunyah tembakau dapat memperparah kondisi karang gigi.
Seperti diketahui, fluoride membantu mencegah kerusakan gigi dan memperkuat email gigi.
Baca Juga: Suhu Panas Ektrem Menggila di Indonesia, Waspadai Bahaya Heat Stroke
Sebaiknya, jangan sampai kita kekurangan fluoride sebab dapat membuat gigi lebih rentan terhadap plak dan kerusakan gigi.