Baca Juga: Perhatikan Hal Ini Saat Sahur Agar Berat Badan Turun Selama Berpuasa
Ternyata, tumbuhan beraroma menyengat ini juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Sebuah penelitian pada manusia dan hewan menunjukan bahwa jahe dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi nafsu makan, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Sebaiknya membuat teh hangat dengan memasukkan jahe ke dalamnya untuk membantu menurunkan berat badan.
(*)