Hati-Hati, Bahaya Mandi saat Masih Berkeringat Akibat Cuaca Panas

By Rahma, Rabu, 26 April 2023 | 17:35 WIB
Ilustrasi pancuran shower. (ben-bryant)

NOVA.ID - Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) belum lama ini memaparkan bahwa cuaca panas yang tidak biasa terjadi di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Cuaca panas membuat tubuh terus menerus berkeringat.

Untuk menghilangkan keringat dan hawa panas wajar bila kita menginginkan untuk mandi.

Mandi sudah menjadi rutinitas sehari-hari bagi kita, terutama masyarakat Indonesia.

Namun, sebaiknya saat kondisi tubuh panas dan berkeringat, kita sebaiknya jangan langsung mandi.

Sebab itu bisa berdampak buruk bagi tubuh, Sahabat NOVA.

Beberapa orang beranggapan, mandi, terutama dengan air dingin, bisa mengembalikan kesegaran tubuh dan membuat kulit tidak terasa lengket.

Namun efek atau reaksi tubuh yang muncul ternyata bisa berbeda, jika kita mandi ketika sedang berkeringat.

Akademisi dan dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Indonesia (UI), dr Ari Farial Syam, SpPD, megungkapkan, munculnya keringat dari tubuh merupakan reaksi suhu tubuh yang panas terhadap suhu lingkungan.

"Jadi, suhu tubuh kita itu 37 derajat celsius. Nah kalau kita berkeringat, berarti itu merupakan reaksi suhu tubuh kita panas.

Baca Juga: Cuaca Panas, Legakan Dahaga dengan Resep Es Kelapa Jeruk Ini Yuk

Misalnya di lingkungan panas atau suatu aktivitas olahraga," ujar Ari dilansir dari Kompas.com.