Ari menjelaskan, munculnya keringat juga karena adanya proses pembakaran yang menyebabkan peningkatan suhu tubuh.
Setelah suhu tubuh meningkat, maka terjadi kompensasi antara tubuh dengan keringat.
Tubuh akan mengeluarkan keringat untuk menyeimbangkan suhu dalam tubuh dengan lingkungan.
Dapat Persempit Pembuluh Darah
Air yang biasa digunakan untuk mandi memiliki suhu rata-rata 30 derajat celsius di mana suhu ini di bawah rata-rata suhu tubuh normal atau ketika tubuh berkeringat.
"Intinya adalah semua air rata-rata bersuhu 30 derajat. Makanya di saat posisi tubuh berkeringat dan langsung kena suhu dingin (air untuk mandi) sudah pasti ada reaksi, misalnya menggigil," ujar Ari.
"Jadi memang sebaiknya kita normalkan dulu suhu tubuh, baru mandi," kata dia.
Sementara, seorang pakar fisiologi olahraga di SanFransisco, Stacy Sims, PhD, juga menyarankan agar tidak langsung mandi saat tubuh berkeringat.
Memicu suhu tubuh terus naik
Adapun kegiatan tersebut dapat menyebabkan panas tubuh tertahan dan timbul gangguan pada pembuluh darah.
Baca Juga: Jangan Asal Pilih! Ini Rekomendasi Sunscreen Anak untuk Cuaca Panas
Menimbulkan Alergi