Sebisa mungkin jangan biarkan pasangan kita sendirian. Saat ia sendirian, pikiran negatif mudah menghantuinya.
3. Konsultasi ke Dokter dan Ahli
Jika hal ini terjadi dalam waktu yang lama dan pasangan Anda tidak dapat menyelesaikannya sendiri, sangat disarankan untuk menghubungi dokter, psikolog atau terapis.
Baca Juga: Belajar Lewat Ekosistem Parenting, Sandra Dewi: Saya Ibu yang Agak Susah Atur Emosi
Kemungkinan ia akan mendapatkan obat-obatan antidepresan atau disarankan mengikuti konseling.
Yakinkan pasangan Anda agar tidak perlu malu untuk mencari pertolongan untuk masalah kejiwaannya.
Seperti halnya penyakit fisik, masalah kejiwaan merupakan sesuatu yang wajar.
Mencari pertolongan merupakan salah satu langkah penting agar Sahabat NOVA dapat kembali berfungsi dengan baik dalam keluarga Anda dan hidup bahagia.
(*)