NOVA.id - Bau badan sering kali mengganggu bahkan sampai mengurangi rasa kepercayaan diri seseorang.
Terkadang, meski sudah menggunakan deodoran, tapi bau badan itu tetap juga tidak bisa tersamarkan.
Bagi sebagian orang juga menggunakan deodoran yang tidak tepat dapat mengakibatkan ketiak iritasi.
Oleh karena itu, Sahabat NOVA bisa memilih penghilang bau badan alami sebagai alternatif untuk menghilangkan aroma tidak sedap pada tubuh.
Tidak hanya menghilangkan bau badan, deretan penghilang bau badan alami ini juga memiliki sejumlah khasiat lain bagi kesehatan.
Apa saja bahan alami tersebut?
Berikut adalah daftar bahan alami yang bisa jadi cara menghilangkan bau badan.
1. Jahe
Kandungan minyak atsiri, zingiberene, bisabolene, kurkumin, gingerol, dan felandren dalam jahe berperan dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk bau badan.
Selain berfungsi sebagai penghilang bau badan alami, jahe juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri otot dan sendi, mencegah risiko penyakit jantung, mengatasi mual hingga mencegah kanker.
2. Buah dan sayur berserat tinggi
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Ketiak Basah, Jangan Sampai Lebaran Bau Asam!
Penghilang bau badan alami lainnya yaitu buah dan sayur berserat tinggi seperti tomat, apel, alpukat, pisang, dan wortel.
Mengonsumsi buah dan sayur berserat tinggi, bisa membantu melancarkan proses metabolisme, dan pencernaan tubuh.
Dengan demikian aroma tidak sedap yang dihasilkan keringat akibat proses pembakaran yang tidak sempurna, bisa dihilangkan.
3. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb) merupakan salah satu tanaman rempah asli Indonesia yang sejak dahulu banyak digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional.
Selain dikenal akan khasiatnya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, tanaman herbal dengan kandungan saponin, flavonoid, kurkumin, minyak atsiri, pati, protein, lemak, selulosa, dan mineral ini juga berfungsi sebagai penghilang bau badan alami.
Selain menghilangkan bau badan, temulawak juga dapat memperlancar pencernaan, mengatasi penyakit sendi seperti osteoarthritis, mencegah kanker, menjaga kesehatan kulit serta organ dalam tubuh.
4. Daun kemangi
Kandungan senyawa antibakteri dan antiseptik dalam daun kemangi dapat dimanfaatkan sebagai penghilang bau badan alami.
Meminum rebusan daun kemangi secara rutin 2 kali sehari diyakini dapat menghilangkan aroma tidak sedap pada tubuh.
Selain untuk menghilangkan bau badan, tanaman yang kerap dikonsumsi sebagai lalapan ini juga memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan, antara lain mencegah risiko penyakit kanker dan diabetes, menjaga fungsi ginjal, mencegah risiko penyakit dan stroke , meredakan stres, serta menjaga kesehatan kulit.
5. Daun sirih
Kandungan antioksidan di dalam daun sirih berfungsi mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya bau badan.
Tak hanya kaya antioksidan, senyawa antibakteri di dalam daun sirih yang berperan sebagai penghilang bau badan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan rongga mulut, kebersihan organ vital, fungsi lambung serta kesehatan kulit.
Untuk memperoleh khasiat daun sirih sebagai penghilang bau badan alami, kita dapat mengonsumsi air rebusan daun sirih maupun membasuhnya pada kulit ketika mandi.
Demikianlah beberapa cara menghilangkan bau badan yang dapat kita coba di rumah. (*)
Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).