Tetap Makan Nasi dan Mie, Diet ala Ussy Sulistiawaty Ampuh Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

By Rahma, Jumat, 12 Mei 2023 | 16:02 WIB
Jadi Youtuber, Ussy Sulistiawati: Maunya Memberikan Konten Positif (Instagram/@ussypratama)

"Foto pas main golf ini di ambil bulan desember 2020 dan berat aq msh di 70 kgTapi yaa aq PEDE aja krn suami slalu bilang yg penting SEHAT, cantik itu bukan kurus!!" tulis Ussy.

Dalam video YouTube Ussy Andhika Official dilansir Jumat (12/03), Ussy pun membagikan rahasia dietnya.

Ussy Sulistiawaty sendiri berhasil menurunkan berat badan 19kg, yang tadinya 77kg menjadi 58kg.

Ia mengaku mulai diet sedari September 2020-Maret 2021, atau selama 7 bulan.

Menu diet Ussy Sulistiawaty yang sukses turunkan 19kg

Untuk menu diet, wanita 41 tahun itu tidak neko-neko soal pantangan makan.

Ia tidak tertarik mengikuti menu diet yang tersebar di Internet, dan memilih mendesain pola dietnya sendiri.

"Jadi kalau misalnya kalian mau diet, kalian juga harus paham sama badan kalian," kata Ussy.

Jadi Youtuber, Ussy Sulistiawati: Maunya Memberikan Konten Positif (Instagram/@ussypratama)

Menurutnya, diet terbaik adalah diet yang pernah dipraktikan sebelumnya dan berhasil.
 
 
"Atau misalnya, jaman kalian dulu masih gadis pernah coba diet apa terus cocok lakukan aja lagi," kata ibu lima anak itu.

Ia pun mengaku hanya membatasi porsi makan.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Konten Kreator di Bekasi Diduga Alami KDRT 8 Tahun hingga Menu Diet ala Felicya Angelista

Namun, Ia tetap memakan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.