2. Tidur
Ada banyak penelitian yang mengungkapkan kalau tidur tanpa bra jauh lebih bagus daripada tidur dengan bra.
Namun sebenarnya, semua kembali ke preferensi masing-masing, ya. Untuk kita yang lebih nyaman tidur tanpa bra, dipersilakan banget.
Namun kalau kita lebih nyaman tidur dengan bra, juga diperbolehkan.
3. Setelah seharian pakai bra
Setelah seharian pakai bra, yuk coba lepas bra untuk sebentar, entah untuk mengganti baju ataupun untuk mandi.
Payudara kita tetap butuh udara segar setelah seharian ditutupi dengan bra.
Dengan begitu, payudara bisa "bernapas bebas" lagi.
Kalau setelah melepas bra selama 2-5 menit setelah itu kita pengin memakai bra lagi, silakan, lho! (*)