NOVA.id - Bra merupakan barang yang dimiliki semua perempuan.
Namun rupanya, ada banyak perbedebatan soal bra ini.
Sebagian orang mengatakan jika perempuan lebih baik jika menggunakan bra, sebagian lain mengatakan akan lebih bagus jika tanpa bra.
Sebenarnya, semua kembali ke pilihan masing-masing, karena seluruh penelitian mengungkapkan jika tidak menemukan adanya hubungan antara payudara dengan bra yang kita gunakan.
Akan tetapi, untuk kesehatan dan kebersihan, penting untuk kita melepas bra di waktu-waktu krusial ini:
1. Setelah berkeringat
Setelah berkeringat, akan jauh lebih baik kalau kita melepas bra demi kesehatan dan kebersihan diri.
Pasalnya, keringat bisa mengendap di payudara, lalu ditutupi dengan bra yang basah, membuat keadaan makin lembap.
Jadi jangan heran kalau kulit di payudara bisa iritasi, berjerawat, hingga ditumbuhi jamur!
Baca Juga: Rekomendasi Model Bra untuk Payudara Kecil, Jangan Sembarangan Pilih!
Makanya biar hal ini enggak terjadi, enggak ada salahnya untuk segera melepas bra setelah berkeringat.
Akan jauh lebih baik lagi kalau kita bisa segera mandi setelah mendinginkan tubuh.
2. Tidur
Ada banyak penelitian yang mengungkapkan kalau tidur tanpa bra jauh lebih bagus daripada tidur dengan bra.
Namun sebenarnya, semua kembali ke preferensi masing-masing, ya. Untuk kita yang lebih nyaman tidur tanpa bra, dipersilakan banget.
Namun kalau kita lebih nyaman tidur dengan bra, juga diperbolehkan.
3. Setelah seharian pakai bra
Setelah seharian pakai bra, yuk coba lepas bra untuk sebentar, entah untuk mengganti baju ataupun untuk mandi.
Payudara kita tetap butuh udara segar setelah seharian ditutupi dengan bra.
Dengan begitu, payudara bisa "bernapas bebas" lagi.
Kalau setelah melepas bra selama 2-5 menit setelah itu kita pengin memakai bra lagi, silakan, lho! (*)