NOVA.id - Hidung tersumbat memang kerap mudah menyerang beberapa orang.
Memang bukan penyakit yang berat, tapi hidung tersumbat sangat mengganggu kita dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Belum lagi kalau hidung tersumbat, nantinya sering disertai dengan tubuh yang panas.
Maka dari itu, kita harus tahu cara mengatasi hidung tersumbat dengan segera, nih!
Meski harus segara diatasi, tapi Sahabat NOVA jangan dulu buru-buru beli obat nih.
Karena ada loh, cara mengatasi hidung tersumbat dengan bahan-bahan alami yang ada di dapur, seperti:
1. Bawang Putih
Bawang putih sumber antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan memperbanyak sel darah putih.
Ini membantu dalam produksi antibodi yang dapat melawan keluhan pernapasan.
Tambahkan beberapa siung bawang putih atau bawang putih yang sudah dihaluskan ke dalam sup panas setidaknya dua kali sehari.
2. Jahe
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi hidung tersumbat.