Caranya mudah, taburkan baking soda pada sikat gigi dan sikat lidah dengan perlahan.
2. Menggunakan aloe vera
Sahabat NOVA juga bisa menggunakan aloe vera yang sifatnya antijamur dan antiinflamasi.
Dengan demikian, maka mampu membantu menghilangkan sel mati penyebab lapisan putih pada lidah.
Caranya dengan berkumur menggunakan satu sendok makan jus aloe vera secara rutin setidaknya tiga kali sehari.
3. Mengonsumsi makanan probiotik
Sahabat NOVA juga bisa membantu membersihkannya dengan mengonsumsi makanan probiotik yang baik untuk sistem pencernaan.
Salah satu penyebab lidah putih karena kurangnya bakteri probiotik, sehingga bisa di-supply dengan makanan probiotik.
Makanannya diantaranya adalah susu, keju, yogurt, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Efektif! Ini Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Mudah, Cuma Pakai Ini
4. Banyak minum air putih
Banyak minum air putih dapat membantu noda putih di lidah luntur dengan sendirinya.
Hal ini karena beberapa penyebab terjadinya lidah putih karena dehidrasi, sehingga mendorong produksi bakteri penyebab penyakit.
Tak hanya itu, banyak minum air putih juga dapat membantu membersihkan partikel makanan sisa yang menyebabkan bau mulut.
Nah itulah cara membersihkan lidah yang putih dengan bahan-bahan alami.
Semoga bermanfaat! (*)