NOVA.ID - Cara menghilangkan nyeri menstruasi bisa jadi masih banyak dicari..
Bukan tanpa sebab, sebagian dari kita bisa jadi mengalami nyeri yang tak tertahankan saat teman bulanan kita ini datang.
Lemas, letih, lesu, tak bersemangat bisa jadi dirasakan saat nyeri menstruasi datang.
Nyeri haid atau biasa disebut disminore dan dibagi menjadi dua.
Pertama dismenore primer dan dismenore sekunder, atau orang awam biasanya menyebutnya dengan nyeri haid normal dan nyeri tidak normal.
Sebagian kita mungkin mengonsumsi obat sebagai cara menghilangkan nyeri menstruasi ini.
Tapi konsumsi obat bisa jadi menyusahkan dan mungkin saja punya dampak buruk jika dilakukan dalam jangka panjang.
Lantas harus bagaimana?
Sebagai ganti obat pereda nyeri saat menstruasi, Sahabat NOVA bisa menggunakan beberapa bahan alami, seperti serai.
Serai diketahui memiliki beberapa manfaat alami untuk tubuh jika dikonsumsi.
Termasuk sebagai cara menghilangkan nyeri menstruasi.
Baca Juga: Kerap Mengganggu, 6 Makanan Ini Ampuh Hilangkan Nyeri Saat Menstruasi