NOVA.id - Sahabat NOVA, siapa sangka air garam begitu banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Bukan untuk diminum, kita bisa mamanfaatkan air garam untuk berkumur.
Selain bisa jadi cara mengatasi masalah tenggorokan, air garam juga memiliki 6 manfaat lainnya.
Melansir dari Kompas.com, air garam ternyata bisa bantu redakan gejala alergi dan mencegah infeksi virus dan bakteri di mulut dan tenggorokan.
1. Mengatasi sakit tenggorokan
Kita bisa menggunakan air garam saat merasakan sakit di tenggorokan.
Sebab, air garam efektif yntuk membantu mengatasi sakit tenggorokan ringan karena flu.
Apabila parah, kita bisa mengatasi sakit tenggorokan dan mengkonsumsi obatacetaminophen atau ibuprofen untuk mengatasinya.
2. Mengatasi sinusitis dan infeksi saluran pernapasan
Air garam juga membantu mengurangi infeksi baik dari virus dan bakteri.
Bahkan menurut studi, berkumur dengan air garam memiliki tingkat efektivitas yang lebih tinggi untuk mencegah infeksi ulang daripada vaksinasi flu.
3. Meredakan gejala alergi