NOVA.id - Sahabat NOVA pernah mengalami cegukan hingga mengganggu?
Cegukan adalah gangguan pernapasan yang kerap terjadi.
Ya, siapa saja bisa mengalami cegukan karena tersedak, gugup, maupun karena faktor lainnya.
Biasanya, cegukan hanya terjadi beberapa menit saja.
Namun, jika berlangsung terus-menerus, cegukan bisa jadi menandakan masalah kesehatan serius bahkan bisa menjadi indikasi stroke dan kanker.
Pada kasus yang parah, cegukan juga mengakibatkan kelelahan dan penurunan betat badan.
Melansir dari TribunBatam, berikut cara menghilangkan cegukan tanpa minum.
Ternyata bisa menggunakan teknik berikut lho!
1. Tahan Napas
Tahan napas dalam beberapa detik memang ampuh untuk menghilangkan cegukan.
Sebab, kadar karbondioksida yang tertahan di dalam paru-paru membuat diafragma rileks sehingga cegukan berhenti.
Cobalah melakukan tahan napas beberapa kali hingga cegukan hilang.