Semangat Lagi, Ini Cara Mengatasi Jenuh Bekerja, Kenali Penyebabnya

By Rahma, Jumat, 29 September 2023 | 13:03 WIB
Jenuh dalam bekerja (iStockphoto)

Saat kebutuhan untuk keluarga selalu tersisih oleh kepentingan kantor, ini bisa menjadi pemicu konflik dan membuat kondisi hati lebih tak tertata.

Bila perasaan hati tak kondusif seperti ini, hal-hal kecil pun bisa menjadi pemicu kejenuhan bekerja.

Cara mengatasi jenuh bekerja

Nah, apabila sudah merasa ada tanda jenuh dalam bekerja, kita boleh lo, ajukan rehat sejenak.

Kita bisa pergunakan cuti yang dipunya untuk beristirahat.

Lalu, jika yang belum memiliki cuti, boleh selingi dengan me time lainnya.

Misalnya, menyeruput kopi di salah satu kafe sambil membaca buku untuk merelaksasi pikiran.

Selamat mencoba. (*)