Vitamin b terkandung dalam makanan seperti kacang-kacangan, kuning telur dan biji-bijian.
Salah satu penyebab tremor karena kondisi neurologis yang terganggu.
3. Hindari alkohol dan kafein
Sahabat NOVA, konsumsi alkohol dan kafein berlebih bisa menyebabkan tremor.
Tremor pun menghambat kegiatan sehari-hari.
Nah, jika kita mulai merasakan tremor ada baiknya menghindari konsumsi alkohol dan kafein.(*)